Este foi o tema da palestra do Dr. Paulo Sergio Toneti Mello, proferida na noite de 16 de setembro, para as gestantes do projeto especial da Medicina Preventiva da Unimed Barretos.

No evento, o segundo encontro das gestantes dentro da programação, Dr. Paulo apresentou várias opções de exercícios especiais para as grávidas, como exercícios para o abdômen e assoalho pélvico, dicas de relaxamento e até sugestões de atividades como a natação e hidroginástica.

O primeiro encontro aconteceu na noite de 18 de agosto com a palestra da Dra. Maria do Carmo Fillipi Flosi. A ginecologista abordou o tema “Gravidez” e deu detalhes sobre a gestação e o parto.

Com o projeto, a Unimed Barretos espera esclarecer a importância do pré-natal e de seu acompanhamento, orientar quanto aos cuidados básicos na prevenção de inúmeras doenças, antes, durante e depois da gravidez. Resgatar a auto-estima da mulher através da valorização da fase de gestação, levando em consideração as mudanças corporais, sexuais e emocionais, e ainda trabalhar estratégias que favoreçam a nutrição e as atividades físicas a serem desenvolvidas antes e após o parto.

Mais informações, ligue 3321 0401 e fale com a assistente social Thais Garres.